Cơ Thể Theo Mùa

Đọc Hoàng Đế Nội Kinh Tố Vấn — cuốn sách hơn hai nghìn năm tuổi sinh ra nền y học Đông Á và cả những từ như «gan nóng», «khí huyết» mà người Việt dùng mỗi ngày. 8 bài giải mã cách người xưa nghĩ về cơ thể: một cõi trời thu nhỏ chạy theo bốn mùa, nơi cảm xúc có chỗ đứng, tuổi tác có đồng hồ, và bệnh tật đọc được trước khi phát. Bản dịch Maoshing Ni (Shambhala, 1995).

8 bài

«Gan Nóng», «Thận Hư», «Khí Huyết» — Truy Về Cuốn Sách Hai Nghìn Năm Tuổi Sinh Ra Cả Một Nền Y Học

Buổi sáng nào ở Việt Nam cũng có người vừa nhấp ngụm nước đầu ngày vừa phán: «trong người nóng». Ai đó than khí huyết kém, mặt không còn tươi. Một người mẹ khác soi lưỡi con xong kết luận thận hụt, ga

Trong Người Bạn Có Trời, Có Đất, Có Bốn Mùa — Sách Y Cổ Chữa Bệnh Như Đọc Thời Tiết

Hơn hai nghìn năm trước, khi một người ốm đến gặp thầy thuốc, cuốn sách này trao cho người thầy một câu hỏi khác hẳn «bạn bị gì»: mùa này gió thổi hướng nào, trời có rét hay nóng lệch với lịch, người

Ốm Đúng Mùa Không Phải Trùng Hợp — Là Bạn Đang Trả Nợ Của Mùa Trước

Bạn có biết ai cứ giao mùa là ốm không? Đầu thu một đợt, đầu xuân một đợt, đều đặn như lịch âm. Người ta gọi đó là «cơ địa», như thể thứ ấy được phát sẵn từ lúc lọt lòng. Đọc theo cuốn sách mà series

Cơn Giận Về Gan, Nỗi Sợ Về Thận — Cảm Xúc Của Bạn Không Biến Mất, Nó Chọn Chỗ Đứng

Có một câu hỏi hầu như không ai buồn đặt ra: một cơn giận, sau khi đã nguôi, đi về đâu? Câu trả lời quen thuộc là nó qua rồi, như cơn mưa vừa tạnh. Người giận lại bình thường, việc đời lại trôi. Cảm x

Đồng Hồ 8 Năm — Vì Sao 40 Tuổi Của Bạn Khác Hẳn 32 Tuổi Từ Bên Trong

Ở tuổi 32, một đêm ngủ bảy tiếng là đủ sạc đầy pin. Sang 40, nằm đủ bảy tiếng, sáng ra thân thể vẫn chạy hụt hơi; rút ngắn còn năm tiếng thì giữa ngày đã cạn. Cùng một con người, chỉ cách nhau tám năm

Đừng Đào Giếng Khi Khát — Người Xưa Bài Bản Hóa «Chữa Trước Khi Bệnh» Như Một Nghề

Một trong những câu gay gắt nhất của Hoàng Đế Nội Kinh không nói về thuốc, cũng không nói về châm. Nó nói về sự trễ. Ở chương 2, sau khi kê xong chế độ sống cho bốn mùa, Hoàng Đế buộc lại bằng một lời

Bệnh Tật Đọc Được Từ Cổ Tay — Và 5 Cách Thầy Thuốc Đọc Sai

Trong Hoàng Đế Nội Kinh, phần cơ thể đọc ra dễ nhất nằm ngay dưới ba ngón tay. Ngón trỏ, ngón giữa, ngón áp út đặt lên động mạch quay, thầy thuốc xưa đọc từ đó ngũ tạng của người ngồi đối diện đang là

Năm Sinh Là Một Kiểu Thời Tiết — Lịch 60 Năm Giải Mã Vì Sao Có Năm Mọi Người Cùng Mệt

Có những năm cả một văn phòng lần lượt gục: người này vừa khỏi cúm thì người kia đã hắt hơi, đến giữa đông thì cả phòng khò khò như một dàn hợp xướng giọng mũi. Lại có những năm cả phòng đi nắng suốt