Dẻo Dai Cảm Xúc: Sống Thật Với Cảm Xúc Mà Không Bị Cảm Xúc Lôi Đi

Chín bài viết từ Emotional Agility của Susan David — từ cơn giận bị nuốt vào, tiếng nói trong đầu bạn, đến những cử chỉ rất nhỏ giữ vững một cuộc hôn nhân: cảm xúc là dữ liệu chứ không phải mệnh lệnh, và sự dẻo dai là kỹ năng có thể rèn được.